（伍裕文 北京同仁堂广州药业连锁有限公司 广东省药师协会推荐）

每当站在为社区居民普及慢病防治知识的讲台上，迎着台下老人们殷切渴望的目光，心中难免激动异常，深知责任之重大。毕竟接受防治知识的对象大多都是年过半百的老人，对自己身上出现的小毛病、老毛病譬如风湿、糖尿病、骨质疏松、脑卒中等都尤为紧张和关心，如果有人在这个时刻，能够跟他们好好聊聊，谈谈关于这些疾病的知识，普及如何日常防治，对他们来说就是求之不得的好事情！

我，就是这样的一名普及防治知识的宣讲员，宣讲的内容是如何对脑卒中进行日常的防治和一旦出现脑卒中应如何救治。在所有老年人特有的疾病中，脑卒中是一种发病急、致残率高、死亡率也很高的疾病。劳碌了大半辈子，谁都想在晚年退休后能够享享清福，过过悠闲自在的生活，但一旦脑卒中不期而至，降临到老人家头上，出现了不可逆转的后遗症，他今后的生活质量肯定会大打折扣！为此，北京同仁堂集团联合国家卫健委脑卒中防治专家委员会，在每年的9月29日—10月29日在全国范围内以“预防中风、关爱健康”为主题开展“中国防治中风宣传月”活动。北京同仁堂广州药业连锁有限公司积极响应号召。这期间，我在我司组织下，在社区党委（居委会）的协助下，走进老人家较多的广州社区，与老人们进行心贴心的交流，让老人家能全面系统地了解脑卒中是怎样的疾病、脑卒中有什么危害，平时应该如何防治脑卒中等与自己身体息息相关的健康知识。

2018年至2019年期间，我去了越秀区大塘社区、荔湾区金花街、黄埔区鱼珠街、番禺区学社社区等老人家比较多的社区进行防治脑卒中知识宣讲，接触了许多老人家，发现他们身上或多或少都会有基础性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。老人们平时如果不注意血压、血糖、血脂这些指标的监测，这些指标一旦有波动就很容易诱发脑卒中！而且在几个社区都发现有些老人（男性居多）存在抽烟、喝酒等不良嗜好。这些都是脑卒中易发的常见病因，在知识普及过程中我都会跟这类人群着力强调这方面内容，让他们尽快把这些不良嗜好戒掉。与此同时，还向他们推广健康的生活方式，如多做健步和游泳等有氧运动；多喝豆浆、豆奶等豆制品和牛奶，多吃蔬菜；少吃辛辣油腻的食物；少动怒，不要有太大的情绪波动等等，这些健康的生活方式对他们的基础性疾病都有很好的辅助治疗，也能有效地防治脑卒中的发生。

在宣讲时，我还看到有些老人之前已经得了脑卒中，身上已经出现已成型的不可挽回的后遗症状。在我开始普及脑卒中知识前，他们都会很自觉地找最前排的位置坐；全过程都十分认真听我宣讲，生怕漏了一词半句，毕竟脑卒中一旦发生在自己身上，伴随而来的是自己神志上的、肉体上的痛苦和折磨，那种无助恐惧的滋味他们不想在尝试第二次。由于他们坐在前排，我更能直观地看到他们身上的后遗症：有些嘴角歪斜，在学习FAST中风快速判断法则要做“笑一笑”的时候他们笑起来嘴角歪斜得更加厉害；有些进来课堂时走路一蹶一蹶的，严重些则需要拄着拐杖才能行走，这些老人家在做双手抬起的中风检测动作时更是很难把单侧手臂举起等等，这些都是我亲眼所见，给予我极大的视觉冲击和心灵震撼!这些老人家在宣讲过后都会拉住我进一步交流，试图完整消化在课堂上讲到的所有中风防治内容。一次中风后的确很容易二次中风，老人家们的确不能再经历第二次、第三次或者第n次。在与老人谈心时，我深深地体会到他们这种感受，也让我深知自己所肩负的使命：把防治脑卒中的知识锲而不舍地普及下去！让更多的人，特别是老年人，能够知悉脑卒中的危害，懂得如何防治脑卒中，过上幸福安康的晚年生活！

脑卒中是老人家的常见突发性疾病，如今更是超越了肝癌，成为了全国病人死亡人数较多的疾病！懂得什么是脑卒中，懂得如何防治脑卒中，成为越来越多人特别是老年人急需面对和了解的健康内容！作为一名执业药师，同时也是一名脑卒中防治知识推广的宣讲员，必将继续走进社区，走进老人家当中，把自己的医药专业知识、中风防治健康建议倾囊相授，为降低脑卒中的发生、减轻脑卒中所带来的危害和痛苦贡献出自己一份虽是微不足道但意义深远的力量！